抑郁症自救手册
抑郁时我们很容易对自我产生消极认知，沉浸于内疚、无价值感、疲劳、不堪重负之中，问责于己，以至于很容易忽视了一个关键问题：积极行动，尝试改变。百度链接: https://pan.baidu.com/s/1e-29Tp82-VbrHUCMsR4XoA?pwd=mfju 提取码: mfju
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